ladnie ladnie

A ja się za wami wszystkimi nie zgodzę - ewidentnie solarium wpływa antydepresyjnie - jak widzę się bladego w lustereczku to spokojnie depresję mogę złapać, a jak się ładnie poopalam, to i humorek mam lepszy. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

keto nie jest prostą sprawą ja przez prawie 3 miesiące byłem na keto i bardzo ładnie zlazłem w dół z obwodami (-14 w pasie), a waga tylko 2-3kg. Powiem tak, że po ok 4 tygodniach było już ciężko. Ładowanie w granicach 10-12g węgli, a następnego dnia przez cały dzień ssanie, nawet po opierdzieleniu 250g cycka i pol kilo brokula + ok 40g tłuszczu [...]

miła sylwetka dla oka,szerokie plecy i dosc waska talia daje fajny efekt klatka i barki tez ladnie,tylko ramiona do poprawki ale ogolne duzy plus i oczywiscie song!Pzdr

Ładnie Tnie, miło się ogląda jak ktoś robi w danym momencie to samo, motywuje . Jedziemy Dalej Kastet

ŁADNIE UBITE MIESO SOG

Nie pytam tylko bo ładnie Ci wszystko zeszło, aż w szoku jestem

niezbyt proporcjonalnie, ale ogolnie ladnie. klata jak u zawodowca, ile razy w tyg ją trenujesz, jakie cwiczenia najczesciej?

Ładnie Ci idzie,oby tak dalej:-) A ciasto mmmmm przepis poproszę%-)

DNI TRENINGOWE : 02.03/04.03/06.03 Przepraszam za nieobecność ale poprawie moja frekfencje :) Za dużo obowiązków na raz. Praca, Licencjaty, Studia, Treningi + mało snu Naszły zmiany, czas ciąć mocniej aby do wakacji była forma chociaż lekka a po wakacjach dzika MASA.:-) http://www.editer.pl/fotka/294f4586989a56c517f85aab0834a11c_2.jpg BTW: [...]

DZIEŃ TRENINGOWY:11.03.15 ACTIVLAB DZIEKUJE RAZ JESZCZE ZA CUDOWNE PRZEDTRENINGÓWKI! Bez nich niewiem czy dałabym rade łączyć wszystkie obowiazki na raz wraz z treningami ! Hormony się już unormowały :) Ładowanie było mealem (wpadła pizza 45 cm całą zjadłam :P z kurczakiem ananasem i camambertem + pare kostek czoko) Lekko i czuje sie dość nabita i [...]

Czytałem - bardzo profesjonalnie i ladnie rozpisane, ale.. 1. sa cwiczenia,ktorych ja nie wykonuje 2. W sobote nie mam dostepu do silowni 3. Całość trwa 12 tygodni, a ja mam tylko 8 - otoz czerwiec oznacza dla mnie sesje i wtedy nie bede mogl poswiecic tyle czasu na silownie. Moze sie zdarzyc ze jakis trening wypadnie i wtedy zrobie dwa treningi [...]

smyrry to twoje zdjecie widzialem je na fotka.pl ladnie wyszedles

a nie wierzysz że dobrze wygląda? ;> nie no joke, pewnie tren ładnie porobił, jak zechce to i wrzuci

włąsnie pije z butelki bo po drodze sobie kupiłem na droge i ****a wreszcie czuc piwo a nie jakis czajs ale sie zjarałem na jedna czarna małolate-była z z 5 jakimiś leszczami(70 kg. a sie spinają jak balony-tez miałem znich polewe) ale ładnie sie usmiechała do mnie

o jak ladnie sie robi tutaj

[...] se 4 aspiryny 4 paracetoamole 4 ibuprofeny zapije fervexem z amolem i zjem na to strepsilsa zobaczymy i zara ide se pol ksiezyce robic i dorsza mniam mniam :D:D a juz tak ladnie roslem :( ja tam tez wale niema co sie peirdolic samuraj napisales ze kto ile ma w apie niema znaczenia bzdury gadasz skoro masz robisz . Cisnij cisnij tez bym [...]

wszyscy wiemy i dlatego watpliwosci mamy,ale jak to on po prawej to ladnie pojechal

[...] i potem mialem off 2mc i wszedlem na bombe ale zarlem gowno jak **** i srednio to wyszlo bo wakacje byly spadlem nieco i ostatnio zrobilem se fronta z 1,5g enana i ****a ladnie idzie jadlem tez cos antka ale ****owo nic nie uroslem za bardzo bo chlalem w sumie itd a teraz sie w****ilem i juz jakies 2 tyg 3mam diete ostro i jem jak nalezy [...]

Ozory to jadamy jak mamy tzw świniobicie i wtedy rzeźnik od razu mi je ładnie obiera ze skóry . Ja niestety jestem łamaga jeśli chodzi o obsługę ostrego noża i sama nawet nie próbuję się za to zabierać . Ale ozorki w galarecie mojej babci , to był wypas!!

jestem padnięta, zjem dużą, cieplutką kolację to mnie ładnie ulula %-) a znowu tak popołudniu to mam doła energetycznego. Jakoś tak funkcjonuję, że rano jestem padnięta, potem się rozruszam i tak do 15 jest energia, potem to sobie tak spada stopniowa i tak 18-19 kryzys totalny, a potem znowu odżywam i można ćwiczyć ;)